|
Concevoir un bébé est sans aucun doute l'une des plus belles étapes de la vie. Concrétisation ultime de l'amour ou simple désir de parentalité, chacun y voit ses motivations et c'est ce qui en fait toute la richesse et la beauté. Mais concevoir un enfant nécessite une bonne préparation et l'observation des intransigeantes lois de la nature. Comment s'y prendre, alors ?
Nombreux facteurs entrent en jeu si l'on désire faire un bébé. Parmi ceux-ci, connaître sa période d'ovulation, mais aussi le " timing ", le cycle menstruel, les prédispositions physiques des partenaires et l'alimentation, entre autres. Il faut savoir s'y retrouver. L'ovulation est la période de fécondation, c'est-à-dire lorsque l'ovaire libère un ovocyte. Elle se produit normalement entre le 14e et le 21e jour du cycle menstruel et varie généralement d'une femme à l'autre. La fécondation peut donc se produire durant les jours précédant l'ovulation. Il est impératif d'identifier quelles sont nos propres périodes d'ovulation afin de planifier une grossesse.
Le " timing " compte pour sa part beaucoup dans la planification de la grossesse. Rares sont les femmes qui tombent enceintes seulement quelques mois après avoir arrêté la prise de contraceptifs. En réalité, pour la plupart d'entre elles, la grossesse survient entre 6 mois et 1 an après l'arrêt des contraceptifs. Il faut donc cesser de stresser et faire confiance à la nature.
Les prédispositions physiques et l'alimentation jouent quant à elles un rôle clé dans la conception de bébé. Un mauvais état de santé ou une alimentation déficiente nuisent à la fertilité. Veiller donc à opter pour une alimentation saine et équilibrée.
Enfin, faites l'amour le plus souvent possible ! C'est en faisant l'amour que vous augmentez vos chances de voir naître un petit trésor neuf mois plus tard !
|
|
|
|
