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La masturbation se définit ainsi : obtenir la jouissance sexuelle par l'attouchement de ses propres parties génitales. C'est une façon de s'apporter du plaisir, d'atteindre l'extase seul, par soi-même ou au moyen d'un support extérieur (vibromasseur, entre autres). Il s'agit en outre de l'une des pratiques sexuelles les plus répandues. Il faut cependant connaître son corps et l'explorer pour parvenir au moment crucial qu'est l'orgasme !
La masturbation se déroule différemment chez les hommes et les femmes. Chez l'homme, elle consiste généralement à masser le pénis dans un mouvement de va-et-vient qui conduira après quelques répétitions à l'éjaculation, donc l'orgasme. L'homme peut utiliser ses mains ou l'un des modèles de supports à la masturbation en vente dans les boutiques érotiques. Idéalement, l'acte doit se dérouler dans un endroit tranquille, à l'abri des regards indiscrets où celui qui s'y adonne pourra apprécier pleinement le moment présent. Chez la femme, il en est tout autrement. Premièrement, il faut savoir que cette dernière peut se masturber de deux façons différentes : par la stimulation du clitoris ou par la stimulation du vagin. La plus fréquente, la stimulation du clitoris, se fait à l'aide de mouvements rotatifs directement sur le clitoris à l'aide des doigts ou d'un objet vibrant qui produira en continu une légère pression. Un mouvement soutenu et répété conduira ainsi à l'orgasme. La stimulation du vagin se fait pour sa part à l'aide des doigts, d'un vibromasseur ou de tout autre objet ayant plus ou moins une forme longiligne semblable à celle du pénis. C'est par un mouvement de va-et-vient, de même que par la stimulation des parois vaginales que l'on atteindra l'orgasme. Si l'on se sent plus téméraire, on peut stimuler le vagin et le clitoris en même temps. Plaisir garanti !
La masturbation apporte son lot se sensations et selon un récent sondage réalisé par l'institut de sondage de Sofres, RTL et le Nouvel Observateur, serait pratiquée par 70 % des hommes, contre 39 % des femmes. Il n'y a donc pas de mal à se faire du bien !
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